治疗师关于心理健康事宜的博客。

你并不孤单。

您可以通过电话,电子邮件或文本提供许多免费的支持服务。利用它们并保持自己的安全。

美国

紧急情况: 911
国家家庭暴力热线: 1- 800-799-7233
国民自杀预防生命线: 1-800-273 - 谈话(8255)
国家海运网络网络: 1-800-自杀(800-784-2433)
生命线危机聊天(在线现场消息): //suicidepreventionlifeline.org/chat/
危机文本线: Text “START” TO 741-741
自残热线: 1-800 - 不要切割(1-800-366-8288)
家庭暴力热线: 1-800-996-6228
计划父母身份热线: 1-800-230计划(7526) 
美国毒物控制中心协会: 1-800-222-1222
全国理事会酗酒 &药物依赖希望线: 1-800-622-2255
国家危机线–厌食症和贪食症: 1-800-233-4357
GLBT热线: 1-888-843-4564
特雷弗危机热线: 1-866-488-7386
艾滋病危机线: 1-800-221-7044
退伍军人危机线: //www.veteranscrisisline.net
自杀预防维基: http://suicideprevention.wikia.com

加拿大

紧急情况: 911
热线: 1-888-353-2273
yourlifecounts.org: //yourlifecounts.org/find-help/
危机服务加拿大: http://www.crisisservicescanada.ca/en/
加拿大自杀协会 //suicideprevention.ca/need-help/

澳大利亚

紧急情况: 000
Lifeline.org: //www.lifeline.org.au/Get-Help/Online-Services/crisis-chat
生命线澳大利亚: 1-300-13-11-14
yourlifecounts.org: //yourlifecounts.org/find-help/
超越蓝色 //www.beyondblue.org.au/get-support/get-immediate-support

新西兰

紧急情况: 111
生命线24/7热线: 0800 543 354
自杀危机热线: 0508 828 865(0508 Tautoko)
yourlifecounts.org: //yourlifecounts.org/find-help/

UK & Republic of Ireland

紧急情况: 112或999
非紧急情况: 111, Option 2
24/7热线: 116 123 (UK and ROI)
samaritans.org: //www.samaritans.org/how-we-can-help-you/contact-us
yourlifecounts.org: //yourlifecounts.org/find-help/

南非

紧急情况: 10 111警察或10 177救护车
24小时升降机: 0800 12 13 14或SMS 31393(我们会给您回电话)
抑郁症和焦虑别致: 0800 70 80 90
yourlifecounts.org: //yourlifecounts.org/find-help/

阿根廷

紧急情况: 911
Recuerde Siempre Que Si Usted Esta en Unasituacióndementenciadebe comunicarse con losteréfonos:* 107(Sistema deAtenciónmedade hardencia),* 911(Holidencia polificiace),ParaAtengiónCelefónicainmediata。 Si DeseaOrientaciónTelefónicaA熟悉Y Amigos,DéjenosSumensajeYTeléfono。 nos comunicaremos con of。
阿根廷自杀热线: +5402234930430

西班牙

紧急情况: 112

中国

紧急情况 110 

Suicide.org中国资源列表

上海生命线 //www.lifeline-shanghai.com/

德国

紧急情况: 112
热线: 800 111 0111
热线: 0800 111 0222
yourlifecounts.org: //yourlifecounts.org/find-help/

芬兰

紧急情况: 112
危机线: 010 195 202

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