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情绪聪明的孩子

5种父母可以养育情绪聪明的孩子的方式

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我们都希望我们的孩子长大到高度聪明。

然而,他们在童年期间最重要的技能之一是如何拥抱和理解他们的情绪。

情绪聪明的孩子不仅仅是聪明。他们是聪明的感情,他们和其他人’s.

作为成年人,我们中的许多人仍然努力以健康的方式管理我们的情绪。

我们处理愤怒,焦虑或抑郁等问题。我们中的许多人从未学会过如何成为情感聪明的孩子,所以我们将这种赤字陷入成年期。

好消息是你的孩子们唐’不得不遭受同样的命运。您可以提前帮助您的孩子培养情绪智力,因此他们将更容易地管理它。

5种父母可以养育情绪聪明的孩子的方式
5种父母可以养育情绪聪明的孩子的方式

1.倾听他们并接受他们的谁。

这一切都始于你。

如果他们知道你接受他们是谁,你的孩子会在情感上,精神上,身体上茁壮成长。你无条件地爱他们,但他们需要知道这一点。

即使他们犯错误,你也需要在那里支持它们,这将使他们能够自信,他们需要继续前进并从中学习。

当他们想要与您分享他们的情绪时,听起来同样很重要。

赞美他们以一种可接受的方式分享他们,比如与你交谈而不是扔适合。承认他们的感受和给他们如何应对如何应对这些感受的建议。

就像你在你身边有朋友时,当你需要通风口时,孩子有一个人有价值的人,他们知道他们知道他们需要在需要一个出口时可以信任。

2.教他们如何应对。

倾听并接受后,重要的是帮助他们应对他们的情绪。情绪是原始的和压倒性的。您的孩子不知道如何处理它们,他们需要您的体验来帮助他们。

一旦他们学会以健康的方式识别和表达自己的情绪,他们就可以开始处理它们。不同的技术将为不同的孩子工作,因此鼓励他们探索一些选项,如:

  • 听舒缓音乐来恢复
  • 做深呼吸的练习冷静
  • 着色书中着色以缓解压力
  • 用薰衣草放松乳液或精油放松
  • 拥抱一个爱和休息几分钟

3.获得身体。

有几种方法可以解决这个建议。

强调你孩子的身体健康是非常重要的。健康身体状况也可以支持情绪和精神支持。确保您的孩子每天都能获得足够的体育锻炼,并享受均衡的饮食。

为他们提供一个伟大的地方,可以在内外玩。与所有玩具一起建立游戏室将为他们提供一个伟大的地方,或者与您在一起。你也可以给他们一个室外空间游乐场 或者 玩具.

由于他们的新陈代谢是如此之高,因此缺乏体育活动对年轻儿童来说是一个问题。随着孩子的增长,您将更重要的是您在全天鼓励额外活动。

然而,让您的孩子参与体育,特别是团队体育,可以帮助发展和加强他们的情绪。这真的没有好的方法来说这一点,但他们会失败。它发生了。

他们如何对该损失做出反应是重点关注的重要事项。他们需要学会接受他们的损失,祝贺获胜者,继续前进。

继续练习和改善没有什么是错的,所以他们不会再失去,但它们并不总是一切都是最好的,现在最好学习。

情绪聪明的孩子

4.保持一致。

纪律永远不会有趣,但是重要的是你在制定界限方面是一致的,并且在这些边界交叉时提供适当的后果。你的孩子会培养一种对错途和错误的感觉,这有助于加强他们的情绪智力。

他们现在需要知道在伤害自己或其他人之前认为是不可接受的行为。了解危害他人并能够设置这些个人限制的原因将建立诚实和信任。

5.了解不同的观点。

通过探索意见,宗教或文化的差异来扩大您孩子的视野,可以帮助您的孩子为他人制定同理心和理解。它还可以帮助他们更公开地思考世界上的问题。

您还可以通过鼓励批判性思维和解决问题来帮助他们探讨不同的观点。它可能有助于激发一些创造力,因为他们了解有多种方法可以做事。

最后的想法

您的孩子不会始终能够适当地处理他们的情绪。他们还会抛弃适合,有情绪爆发,有时候分解。与您在那里支持他们,倾听,鼓励和提供建议,他们将迅速恢复并每次学习新的东西。

因为高情绪智能与高度智商联系起来,这是你可能想要尽早努力让孩子成功的东西。他们将落下,但更好地了解你的全部。

如何培养情绪聪明的孩子。礼貌,TEDX。

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关于作者
克里斯汀霍华德
克里斯汀霍华德运行智能家长建议,为妈妈和爸爸提供育儿建议的网站。 Cristin撰写了关于育儿的所有不同UPS和下降,为共同挑战提供了解决方案,并评论了父母需要购买的产品。
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